알코올성 안면홍조 위험성. 알고 주의해서 마시자!

술을 마시면 얼굴이 심하게 빨개지는 사람이 있습니다. 여러분은 어떠신가요? 알코올성 안면홍조 때문입니다. 알코올성 안면홍조가 심한 사람은 지방간과 다양한 심혈관 질환에 걸릴 위험성이 있습니다. 이번 포스팅에서는 알코올성안면홍조 위험성에 대하여 알아보겠습니다.

알코올성 안면홍조 위험성. 알고 주의해서 마시자!

참고 자료

• 2024년 4월 17일 헬스조선
• 2023년 11월 30일 뉴스1
• 2023년 10월 31일 주간조선

 

알코올성 안면홍조 뜻

• 알코올이 우리 몸에 들어오면 아세트알데하이드라는 독성물질로 변환
• 우리 몸이 이를 분해하려면 아세트알데하이드 분해효소 필요
• 알코올성 안면홍조 환자는 몸속 아세트알데하이드 분해효소 부족
• 효소가 부족하면 독성물질 배출을 위해 혈액순환 촉진
• 이때 모세혈관이 다른 곳보다 많이 분포된 얼굴이 유독 빨개짐
• 유전학적으로 한국/중국/일본인은 서양인보다 아세트알데하이드 분해효소의 기능 부족

 

알코올성 안면홍조 위험성

이런 사람들은 아래와 같은 이유로 술을 아예 마시지 않는 것이 좋습니다.

• 알코올 대사 효소가 부족해 소량의 음주만으로도 체내 독성물질이 빨리 증가
• 얼굴이 쉽게 빨개지는 사람은 지방간 등 간질환에 걸릴 가능성 높음
• 알코올성 안면홍조가 있는 음주자의 지방간 질환 위험은 비음주자와 비교해 2.35배(알코올성 안면홍조가 없는 음주자의 경우 지방간 질환에 걸릴 확률이 비음주자의 1.9배)

 

지방간만 문제가 아닙니다.

• 혈중 아세트알데하이드 농도가 증가할수록 HDL 콜레스테롤 수치 감소(‘좋은 콜레스테롤’이라 불리는 HDL 콜레스테롤은 혈관질환의 주범인 과다콜레스테롤 제거)
• 선천적으로 아세트알데하이드 분해 능력이 부족하면 혈관 수축 때문에 생기는 ‘변이형 협심증’ 등의 심혈관질환에 걸릴 위험 증가
• 술 한두 잔에 얼굴이 붉어지는 체질을 가진 사람이 그렇지 않은 사람보다 협심증이나 심근경색이 발생할 위험 1.34배(한양대 응급의학교실 연구팀)
• 얼굴이 빨개지는 사람이 담배까지 피우면 심혈관질환이 발생할 위험 2.6배
• 따라서 알코올성 안면홍조가 심한 사람은 협심증 등 심혈관질환도 위험

 

알코올성 안면홍조 환자 주의점

• 시간이 지나 빨개진 얼굴이 다시 창백해지면 사람들은 술이 깬 상태로 오해
• 하지만 이는 알코올 민감도가 떨어져 몸의 반응이 둔해진 것. 사실은 우리 몸이 음주 상황에 적응한 결과.
• 안색이 돌아왔다는 건 충분히 과음했다는 신호
• 꼭 술을 마셔야 한다면 음주 중에는 물을 수시로 마셔 체내 알코올 농도 낮춤

 

이번 포스팅에서는 알코올성안면홍조 위험성에 대하여 알아보았습니다. 잘 기억하시고, 건강 관리 잘 하시기 바랍니다.